入秋最开胃的一口,用秋月梨做凉拌菜,你吃过吗?
2023-09-08 13:39:31 来源:绿色青浦
入秋后,天气干燥易上火
(资料图片)
这段时间多吃些瓜果蔬菜
可以缓解秋燥火旺带来的不适
秋天吃梨正当季
有一种富含诗意的梨叫“秋月梨”
黄棕的果皮、雪白的果肉
口感细腻清甜多汁
梨的食用方法有很多
除了炖或煮
还可以凉拌
今天就教大家用秋月梨做一道
简单快手的凉拌菜
清脆爽口又开胃
有效缓解你的“厌食症”
入秋最开胃的一口
冰糖梨丝海蜇
食材
秋月梨一个
海蜇250克
调料
香葱少许
生抽1勺
香醋1勺
麻油2勺
盐少许
做法
01.选用饱满圆润的秋月梨
去皮后切丝备用
02.将即食海蜇头用盐水浸泡后
冲洗干净再沥干水分
切成和梨丝同样的大小
04.最后撒入少许香葱点缀
冰糖梨丝海蜇就做好啦
梨是秋日的馈赠
秋燥食补正当时
用当季的秋月梨配上海蜇
动手做一道健脾开胃的凉拌菜吧~
小贴士
冬春养阳,夏秋养阴,秋季养生应以滋阴润燥为主,中医认为梨味甘,性凉,入肺,秋天食梨更是好处多多,可润肺凉心、消痰降火,生食可清六腑之热,熟食滋五脏之阴,具有润肺化痰,清热解毒的功效。
03.将切好的梨丝和海蜇丝放入碗中依次加入盐、生抽、香醋、麻油后搅拌均匀
关键词:
相关阅读
-
入秋最开胃的一口,用秋月梨做凉拌菜,...
入秋后,天气干燥易上火这段时间多吃些瓜果蔬菜可以缓解秋燥火旺带来的 -
CBA联赛季前赛将在临夏州举行
CBA联赛季前赛将在我州举行 每日甘肃网9月8日讯据民族日报报道(记 -
来一场治愈又富有诗意的寻秋之旅吧~
盈游山河-九月旅行地金秋九月,没有晚秋来得那么浓墨重彩,但是淡雅的 -
协同共治河湖生态环境
本报讯(记者严怡娜通讯员孙铃淼李红)近日,辽宁省盘锦市中级人民法院 -
“悦”学“悦”成长
2006年6月,我从学校毕业,入职了安徽合肥巢湖市烟草专卖局(营销部) -
深圳普降极端特大暴雨 深圳暴雨四项记...
据澎湃,深圳9月7日晚至8日早晨普降极端特大暴雨。全市最大累计雨量毫 -
外滩大会现场AI与专家互动,人类准备好...
生成式人工智能的出现,为深度智能世界揭开序章。人类真的准备好了吗? -
电子行业周报:订单调整高频化,主动补...
第一时间提供各大券商研究所报告,最大程度减少个人投资者与机构之间信 -
盛德鑫泰9月8日盘中跌幅达5%
以下是盛德鑫泰在北京时间9月8日11:19分盘口异动快照:9月8日,盛德鑫 -
格斗游戏《UFC5》确定10月27日发售!标...
EA宣布格斗游戏《EASportsUFC5》将于2023年10月27日发售,登陆PS5、XSX -
百度李彦宏获评《时代》周刊全球AI领袖
电商报快讯:9月8日消息,《时代》周刊日前发布了首届全球百大AI人物, -
打造农产品加工业 提升“土特产”效益...
记者从农业农村部举办的中国农产品加工业投资洽谈会上获悉,本届大会签 -
日本第二批核污水排海,或9月底开始!
据@CCTV国际时讯援引日本时事通信社报道,日本东京电力公司今天(7日)称 -
津南区双新街金兴家园社区开展露天电影...
天津北方网讯:近日,津南区双新街金兴家园社区党总支联合民兴园物业公 -
9月8日国内BDO市场行情区间波动
市场动态:华东地区BDO市场区间波动。市场消息面依然清淡,合约交投为 -
战神编剧因玩星空被PS粉丝抨击:索尼应...
据insider-gaming消息,索尼独家游戏《战神》的编剧AlanahPearce近日因 -
外资看空?这家老牌外资机构仍在“以长...
外资看空?这家老牌外资机构仍在“以长期视角投资中国”,基金,股权,... -
中疾控:8月本土新冠病例病毒均为奥密克...
全国新型冠状病毒感染疫情情况(2023年8月)一、全国新冠病毒感染重症 -
蚂蚁集团井贤栋:即将发布的大模型是全...
在9月7日举行的第二届外滩大会主论坛“科技、金融、产业,融合发展... -
“县”在加速丨湄潭:企业深耕细作 工...
加大“专精特新”中小企业扶持力度,加快新型茶饮产品研发……今年...