全民健身有你在，火热八月燃起来。在8月8日第15个全民健身日到来前夕，周末的申城掀起阵阵体育热浪。

(资料图片)

跟奥运冠军约个球

6日，由上海市乒乓球协会组织的2023年上海市“全民健身日”乒乓球主题活动走进仁恒滨江园社区。奥运冠军王励勤和许昕的 与“励”同“昕”组合，吸引了大批居民来到现场，冠军表演赛、冠军挑战赛、全民提高班等互动活动更是热闹不已。

“冠军表演赛”，许昕与上海乒乓球队队友的表演引来阵阵喝彩、掌声不断。“许昕真不愧是乒坛的‘人民艺术家’！”社区居民们第一次近距离感受到了“黄金左手”的魅力。

“冠军挑战赛”，王励勤、许昕与居民面对面“切磋”球技，裁判则由即将执裁亚运会的国际级裁判邢建平、李永华担任。如此高规格的比赛，也让社区居民争相上场挥拍，展示自己的球艺，冠军们手持迷你球拍为活动增加了趣味和亮点。

上海市乒乓球队助力“全民提高班”活动，队员们通过示范和亲自指导的方式，不仅向社区居民传授正确的击球技巧和训练方法，还分享了他们在乒乓球领域的经验和心得。居民们踊跃提问，外国友人也主动与优秀选手进行互动交流。

奥运冠军的加入，让市民能近距离感受冠军的魅力和体育精神的力量，共享竞技体育与全民健身成果。无论年龄、不论国籍，大家都沉浸在乒乓球活动的欢乐中，反响热烈。不少居民表示，收获感满满，希望今后能有更多类似的活动举办，让社区体育也能玩得“高大上”。

活动现场举行了捐赠仪式，上海市乒乓球协会向社区捐赠了乒乓球运动器材，助力社区乒乓球发展和群众健身活动。身为上海市乒乓球协会会长、上海市竞技体育训练管理中心主任，王励勤表示，今后将通过举办形式多样、群众喜闻乐见的乒乓球活动，打通全民健身的最后一公里。

“体育+”开启夏季缤纷夜生活

8月5日、6日，“韵动杨浦·秀出来”全民健身日“运动集市”&“young情夏夜”体育消费主题活动在杨浦区大学路限时步行街火热上演，并与创智天地推出的“yeahh park”运动季倾情牵手，共同开启倡导“运动、健康、潮流、融合”理念的夏季缤纷夜生活。

“运动集市”&“young情夏夜”体育消费主题活动共分“运动体验”“运动咨询”“运动品牌”三大区域。

在“运动体验”区，陆冲、飞盘、高尔夫、无人机足球项目精彩呈现，年轻父母也可以带娃零距离体验亲子户外技能和装备，甚至只能出现在冬季的滑雪项目也通过虚拟运动得以体现，覆盖全年龄段、全人群，让广大体育爱好者找到自己喜欢的运动项目，参与项目体验的市民还能获得专属的纪念品。

在“运动咨询”区，特邀上海体育大学运动健康学院的社区健康师现场为市民开展体质监测，普及防跌倒知识。杨浦区少体校、体育活动中心的羽毛球、乒乓球、足球、排球等12个项目的教练也来到现场，面对面介绍项目特点，传授科学健身技能，提供运动建议，寓教于乐。

“运动品牌”区则吸引了众多知名运动品牌，如得物、回力鞋业、跃动跳绳、格克体育、尚体健康等，现场售卖特色商品，真正实现了体育运动融入市集中，把“体育+”的理念及形式进行扩展。

由创智天地主办的“yeahh park”夜市公园大型主题活动，则用生态社区、潮酷畅玩的理念再次燃爆夏夜经济，现场还播放露天电影，实现文艺运动两不误，满足市民的不同需求。

攀岩少年一展身手

8月6日，2023 年“兴业银行杯”上海城市业余联赛系列赛事之一、上海市攀岩业余联赛嘉定站在尽峰攀岩（嘉定馆）举行，近60名选手飞“岩”走壁，以不凡身手展现攀岩魅力。

在18米高、岩壁斜度为-30度的难度区，选手们手脚并用，奋力向上攀爬。今年12岁的凌晨虽然是年龄最小的参赛者，但从速度、胆量上都不亚于成年人。在斜坡最惊险段，由于凌晨个头小，岩石距离较远，眼看要掉落，没想到他连续两个起跳，化险为夷。

“当时感觉手已经快握不住了，突然听到下面有哥哥姐姐在喊‘飞，勇敢飞一次’，一下就觉得热血沸腾。大不了就掉下来，总要试一下。”凌晨说，自己会记住突破瓶颈的感觉，也会带着大家的鼓励加倍努力。

巾帼不让须眉，现场也不乏一些女选手。转身、引体向上、腾挪，来自嘉定的选手夏晓雨很快就到达了最高点。练习攀岩仅三年的她，能够在一众选手中脱颖而出绝非运气，靠的是无数次失败总结的经验、反复打磨动作形成的肌肉记忆。

据了解，这是嘉定首次举办规模性攀岩比赛。为了更好地普及攀岩运动，尽峰攀岩嘉定馆目前与嘉定一中和迎园小学达成合作，未来还将联合多方力量广泛推进攀岩运动进校园。攀岩馆负责人介绍，“攀岩是一项相对安全又不失趣味、能获得休闲和放松的户外运动，尤其对青少年来说，参加攀岩运动对身体的柔韧、平衡、协调、反应速度、判断能力都有所锻炼和提高，更能培养他们的自信心及意志力。”

今年是上海市攀岩业余联赛的第五年。攀岩这项具有挑战性的运动正以独特的魅力吸引越来越多人的参与，新生代群体的攀岩力量不断增强，营造了全民参与的运动氛围。

霹雳舞炫出少年风采

“沪”动青春、“运”育未来。2023年上海市青少年霹雳舞锦标赛于8月5、6日在虹口体育馆举行。

霹雳舞项目是奥运会、青奥会、亚运会、全运会的正式比赛项目，因其活力、时尚、个性的特色而成为时下潮流运动，在青少年中广泛开展。本次比赛是霹雳舞首次列入上海市青少年锦标赛系列，共有来自全市28个代表队的164人参加比赛。组委会在设项上充分考虑青少年舞者的身心、生理、技术等特点，设立男子（甲、乙、丙）组、女子（甲、乙、丙）组、crew battle混合组团队赛。

自入奥以后，上海的霹雳舞项目得到蓬勃发展，通过组织开展一系列霹雳舞比赛、培训、交流、展示活动等，极大地激发了霹雳舞爱好者的热情。在上海市体育舞蹈运动协会的积极参与下，组建上海市霹雳舞一线队伍，获得2018年二青会男子甲组冠、亚军；2021年全运会男子甲组冠、季军。2021年巴黎世锦赛、2022年韩国世锦赛，上海队也为国家队持续输送多名运动员；商小宇、张鑫杰成功入选国家队。商小宇获得杭州亚运会参赛资格、夺得2023年亚锦赛亚军并获得巴黎奥运会预选赛直选资格。

本次比赛为霹雳舞运动爱好者提供了一个展示平台，同时也为上海市霹雳舞代表队备战全运、奥运队伍建设选拔苗子、推动霹雳舞项目发展起到积极的促进作用。

栏目主编：陈华

本文作者：秦东颖 龚洁芸

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