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大家好，我是屈大夫，外出学习的时候，遇到了我之前的一位老师，在交流之际，我忽然想到了之前许多患者问我说，身上湿气重怎么办，借此问题，老师给我说了一个方法，就是上午用参苓白术丸，下午用金匮肾气丸，接下来就来给大家讲解一下。

首先我们两个交流的观点都是，湿气本来就是属于阴邪，而身体的阳气可以很好的把湿气给化掉，但是如果说直接用一些补阳气的药，而脾虚不能很好的将它给消化吸收掉，那么对于肠胃来说就是一种负担，而多余的没有吸收掉的东西，还会造成经络的淤堵，这也是为什么有人用一些补阳的药会上火的原因。

所以，此时我们先参考参苓白术丸来把脾胃的功能给壮硕起来，把所有吃进去的东西，都给很好的消化吸收掉，为我们所用，那么就不必担心会有淤堵的情况发生，另外脾胃的功能强大起来了，水液代谢也会蹭蹭发挥作用，湿气就会被运化到膀胱里或者皮肤表面，然后通过发汗和小便给排出去。

而前面说了，湿气能被阳气给化掉，所以肾阳作为人体一身之阳气，能温煦全身，在祛湿邪的道路上，也是发挥着很大的作用，而且除了能祛内湿，还能作为防护罩来抵挡外湿和寒邪，这也是应对了中医里的“正气存内，邪不可干”的道理，而金匮肾气丸具有很好的温补肾阳的作用，所以就可以参考它来调理。

再来说说为什么早上用参苓白术丸，晚上用金匮肾气丸，因为早上是脾经和胃经的循行时间，下午是肾经循行时间，所以如果按循行时间来使用，效果可以做到事半功倍。

当然了，方法虽好，但也不是每个人都使用，如果说你体内火气大，经常爱上火，那我就不建议你用这个办法，因为它可能会加重你的症状，所以说，如果你拿不准的话，就找专业的大夫辨证分析，然后再去用药，那今天的分享就到这里了，我们下期再见。

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